Saber é prevenir

A prevenção é o melhor caminho para controlar a doença renal. E a RenalClass acredita que a base ideal para poder prevenir alguma doença é saber mais sobre ela.

Por isso, criamos essa área no nosso site, onde você poderá obter muitas informações importantes e com isso se prevenir. Dividimos em:

Tratamentos: Explicações sobre os tratamentos da Doença Renal Crônica.

Livros: Dicas de leitura para doentes renais.

Perguntas e Respostas: organizadas por assunto, tire suas dúvidas.

E, o mais importante, fale conosco, para tirar suas dúvidas e agendar sua consulta.

O que você pode fazer para ajudar seus rins

• Controle sua pressão arterial. A hipertensão arterial é um dos maiores fatores de risco para o aparecimento da doença renal. Pratique atividade física e faça visitas periódicas ao seu médico.
• Controle o nível de açúcar no seu sangue. Metade das pessoas que tem diabetes apresentam também a doença renal. A detecção precoce da diabetes permite prevenir e reduzir o risco de aparecimento de danos nos rins.
• Colesterol alto e doenças cardiovasculares também pode causar danos aos rins.
• Cuide da sua alimentação. Reduza o consumo de sal, o corpo não precisa do que mais de uma colher de chã de sal por dia. E lembre-se que muitos alimentos tem sal em sua composição.
• Não fume. Além dos males mais conhecidos (danos aos pulmões, principalmente), fumar diminui o fluxo de sangue pelos rins e quanto menos sangue chegar aos rins, pior. E o fumo aumenta em 50% o risco de aparecimento de câncer nos rins, também.
• Não tome remédios sem prescrição médica. Antiinflamatórios, por exemplo, podem causar danos aos rins. Devem ser usados sob prescrição médica e em caso de necessidade apenas.
• Enfim, esteja sempre atento aos fatores de risco: diabetes, hipertensão, aumento de peso e parente com doença renal.

Caso você apresente algum desses fatores ou esteja com alguma dúvida quanto ao funcionamento de seus rins, agende uma consulta comum nefrologia do Grupo CiNE-HDC-RenalClass.

Fonte: www.worldkidneyday.org